La planta de ruda o científicamente llamada Ruta Graveolens
es originaria de la península balcánica en el sureste de
Europa, aunque ahora crece en todo el mundo debido a sus
hojas, aroma y en algunos casos sus propiedades
medicinales.
Entre las propiedades de la ruda está su acción sedativa, lo
cual hace que el te de ruda sea altamente utilizado para
combatir la ansiedad, el insomnio y el estrés.
Adicionalmente la ruda tiene propiedades anti-espasmódicas
que junto a su acción sedante ayuda en trastornos
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